當出現(xiàn)血糖升高尤其是已經(jīng)確診了
糖尿病的患者。
血糖的調(diào)理,主要是一個綜合性的調(diào)理,主要是從飲食和運動兩個方面進行改善。飲食也是要根據(jù)自身的體重以及活動量制定一個具體的量和飲食計劃,每天攝入的量定時定量不要過度,以低糖低鹽低脂低油的飲食為主,特別是血糖很高的情況下,這個時候積極地改善高糖毒癥是很重要的。這個時候要避免進食一些高糖的水果,多吃綠色的蔬菜為主,另外就是要適當?shù)倪\動,包括一些慢跑,
游泳,太極,瑜伽等等,這些都是不錯的選擇。根據(jù)自身的愛好可以選擇一些運動項目,對于持續(xù)增高的患者,可以選擇一些藥物進行協(xié)助降糖,使血糖到達一個良好的控制。