孕酮是我們體內(nèi)的一種孕激素。在懷孕之前，它在我們女性的體內(nèi)能夠調(diào)節(jié)女性月經(jīng)周期。到了懷孕以后它也維持繼續(xù)妊娠、安胎這樣的一些作用。如果是在平時(shí)孕酮低的話，那么可以吃豆制品，比如說豆?jié){、豆腐這樣的一些
食物。因?yàn)檫@些食物里面含有
大豆異黃酮。如果是懷孕期間出現(xiàn)
孕酮低的話，最好吃黃體酮膠囊，因?yàn)檫@個(gè)是屬于天然的孕激素，對(duì)胚胎的發(fā)育影響也不大，所以在懷孕期間可以吃。這樣的話就能夠保證胚胎在懷孕的早期不至于發(fā)生流產(chǎn)，這樣的一些可能性。另外，在平時(shí)還要注意可以多吃一些水果。有些水果在懷孕的時(shí)候吃是比較好的。比如說草莓、獼猴桃、桃子等等。這樣子的一些食物，相對(duì)的來說，含有的孕酮也是有一些的。
