一般來說，便秘分為器質(zhì)性的疾病和功能性疾病所引起的便秘。臨床上多數(shù)患者是功能性便秘。其原因是因為進食量過少或者是
食物中纖維素以及水分不足。那我們在日常生活中。通常需要多進食高纖維素食物也就是多進食蔬菜水果類的食物。同時多飲水，以刺激結(jié)腸的蠕動，幫助糞便的排出。日常生活中對于便秘有幫助的水果，在日常生活中最常使用的也就是香蕉，具有潤腸通便的作用。或者是其他，包括時令水果蘋果，柑橘，含有的水分纖維素，都比較充分。都能夠有助于便秘患者的排便。但是需要注意的是，便秘不僅有功能性的，同樣有器質(zhì)性的，如果是因為肛裂
肛周膿腫，甚至是結(jié)
腸腫瘤息肉等引起的機械性的便秘，通常需要手術(shù)治療，才能獲得治愈。
