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鼻子內(nèi)有一層粘膜，感冒時因為病毒或是細(xì)菌感染，導(dǎo)致粘膜發(fā)炎，從而會產(chǎn)生鼻涕。孩子鼻子因為鼻涕堵住時，可以讓寶寶自己摒鼻子，不過一定要注意方法，在呼吸暢通的情況下來做效果比較好。平時飲食上以清淡食物為主，不要吃過于辛辣刺激的食物，建議多喝些水。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。