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神經(jīng)緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素容易導(dǎo)致； 過(guò)度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運(yùn)動(dòng)員,鐘表匠等易患磨牙癥；平時(shí)要解除不必要的顧慮,心胸開(kāi)闊,合理安排工作。在睡覺(jué)前可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)或者用熱水泡腳放松身體，,必要時(shí)口服安定片,每日兩次,每次一片。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。