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可以到醫(yī)院進(jìn)行激光手術(shù)矯正眼睛，而且要佩戴屬于自己的眼睛，平時(shí)在少用眼的情況下可以摘下眼鏡休息幾分鐘。多做眼保健操，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣和磷對(duì)眼睛有一定的好處。要做休息，坐在電腦桌或者是電視前不宜超過兩個(gè)小時(shí)。多喝點(diǎn)菊花茶和決明子茶。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。