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不管有多難受，都不可以用手觸碰，用手揉，可能是因為作息時間不正常，睡眠不足八小時，看電腦或者電視時間過長引起的。如果不放心的話，最好還是去眼科醫(yī)院檢查。保持眼部衛(wèi)生，飲食忌辛辣油膩，適當應(yīng)用抗菌消炎的眼藥水。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。