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老人說懷孕不能吃鴨肉、兔肉、牛羊肉，真是這樣嗎
病情描述:
剛查出來懷孕，老人說懷孕不能吃鴨肉、兔肉、牛羊肉，真是這樣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2020-09-18 20:38
    孕婦可以吃鴨肉，兔肉和羊肉，這是很有營養(yǎng)的食物。對(duì)孕婦來說，它們能提供足夠的營養(yǎng)。懷孕后，應(yīng)多吃肉、蛋、魚和牛奶，多吃水果和蔬菜，多喝開水，增加懷孕后的營養(yǎng)。注意飲食健康，盡量在吃之前清洗干凈，煮好后食用。建議吃適量的肉就可以，避免暴飲暴食，避免吃辛辣刺激性的食物，可多吃富含維生素的水果，也可以在懷孕前三個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸。注意多休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2020-09-18 20:31
    這些食物孕婦是可以吃的，對(duì)胎兒的生長發(fā)育有很好的幫助。兔和羊肉對(duì)胎兒生長發(fā)育無影響，可以放心食用，只要干凈衛(wèi)生就行。建議及時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，加強(qiáng)營養(yǎng)，增加食物的多元化。飲食上避免油膩和辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，以補(bǔ)充維生素。多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。保證充足的睡眠和愉快的心情，定期做產(chǎn)前檢查，避免先兆流產(chǎn)。
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