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一般是由于熬夜，休息不好，用眼過度引起。 去除黑眼圈首先要作息時間規(guī)律，少看電腦、手機、電視。可以吃些維生素c含量高的水果和蔬菜。每天吃些紅棗，枸杞。還可以將熱毛巾敷在眼部包括兩側(cè)太陽穴約20分鐘，再用冷毛巾同樣敷30秒至1分鐘。眼睛干澀可以點些潤滑眼球的眼液。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。