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因您的聲帶使用過(guò)度，而導(dǎo)致聲帶充血引起聲音嘶啞，可以選擇服用清音丸或者黃氏響聲丸治療，在此期間請(qǐng)您避免大聲說(shuō)話，盡量讓聲帶休息，禁忌刺激性食物。你可以多喝水就可以了，喉嚨滋潤(rùn)，聲帶就不容易損傷，可以吃一點(diǎn)話梅.如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。