兒童可以吃堅(jiān)果嗎

女，1歲 2020-09-15 21:47

病情描述:

兒童可以吃堅(jiān)果嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張曉蕊副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-09-15 22:44

兒童可以吃堅(jiān)果，堅(jiān)果具有高蛋白，富含維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素E及鈣、磷、鐵等成分。建議堅(jiān)果熱量高，一次食用過多不易消化，加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，每次應(yīng)少量食用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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