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主要是細菌進入到眼睛里面，然后發(fā)炎導致的眼睛脹痛的情況。也可能是過度用眼，也可能是眼壓偏高引起的。平時要保護眼睛，可以做一下眼保健超，同時要注意避免過于疲勞，適當按摩眼部，滴一些眼藥水，多吃一些含有蛋白質(zhì)和含有維生素A的食物。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。