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鼻粘膜血管非常豐富，且血管壁非常薄，毛細血管易受如空氣干燥、生活不規(guī)律等影響易脆裂導致出現(xiàn)鼻出血的表現(xiàn)，但建議你首先去醫(yī)院進行血常規(guī)檢測，排除血液系的疾病，如果正常，建議可以使用藥物如復方薄荷油滴鼻劑處理下，同時保持充足睡眠與休息，保持室內空氣一定的濕度，增加飲水量，并注意多進食富含VC的水果如蘋果的食用量，注意忌下煙酒及辛辣刺激性食物。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。