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白苔是臨床上最常見的。白苔一般屬肺，主表證、寒證，但臨床上也有里證、熱證而見白苔者。舌苔白在體虛和氣虛的人身上會比較常見，常見的方法就是多飲水，或者吃些銀翹片。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。