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不是鍛煉，有外國科學資料證明，嬰幼兒生物鐘正常后,就可以晚上不喂奶，晚上胃腸也處于休息狀態(tài)。 所以只需要讓嬰幼兒慢慢適應就行,只要保證白天營養(yǎng)充足就可以，晚上不用喂奶。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。