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長期坐在辦公室里面對電腦的人群比較容易引起眼睛干澀或是疼痛，平時可以吃些蔬菜水果或是增加維生素c、e等攝入。每天也可以適當喝綠茶，能起到改善機體造血功能還可以防輻射功能。避免眼睛干燥也可以使用滴眼液或是做眼保健操。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。