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口腔潰瘍是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，根據(jù)你的描述你應(yīng)該是平時(shí)不怎么喝水引起的，建議患者另外生活起居規(guī)律，心情舒暢，加強(qiáng)身體鍛煉時(shí)忌用辛辣刺激飲食，合理調(diào)配飲食，飲食宜清淡易消化，并富含高熱量、高蛋白，多吃新鮮蔬菜及水果。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。