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打鼾大多是由于舌后墜或是鼻部疾病導(dǎo)致的，這樣的情況一定要及時(shí)的診治，防止出現(xiàn)呼吸暫停和心律失常。 另外，平時(shí)注意飲用一些利咽生津的飲品，如冰糖水、綠豆粥等，睡覺(jué)的時(shí)候采取右側(cè)位，也是防止打鼾的一個(gè)好辦法。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。