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牛初乳怎么吃好
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-18 20:48
    食用量完全可以參照產(chǎn)品說明的建議用量,初期服用時由少量開始再逐漸增至正常量。那么身體健康狀況越好的用量越少。食用牛初乳時應注意水溫為40度左右。且不宜與碳酸飲料同時食用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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月經(jīng)帶來缺鐵或貧血應該重視
很多人不知道,月經(jīng)會給女性帶來健康問題,月經(jīng)量多是導致女性缺鐵和貧血遠超男性的主要原因之一。月經(jīng)注定育齡女性要攝入更多的鐵,吃更多的肉類、動物肝臟或血液,必要時要選擇鐵強化食品或服用含鐵的營養(yǎng)補充劑。
貧血的原因
貧血往往是由多種原因引起的,不規(guī)律、不健康的生活習慣會導致貧血,因此很多人即使正在調(diào)理而不注意一些生活細節(jié)也會患上貧血癥。其次貧血還與營養(yǎng)不良,缺鐵,失血等多種因素有關。
貧血的危害是什么
貧血對于身體的危害非常大,可能會導致面色蒼白和頭暈眼花一類癥狀,尤其是會讓大腦供血供氧不足,且會經(jīng)常出現(xiàn)呼吸急促大的不良反應。同時會增加患上冠心病等心血管疾病的發(fā)生幾率,還會影響到代謝活動和免疫力。
貧血怎么治療
貧血以后,可采用以下四個方法進行治療,第一個是烏雞補血,烏雞營養(yǎng)高,最主要的功效就是益氣補血;第二個是紅棗,紅棗對于氣血不足或是貧血的人,有很好的改善作用,可以做成紅棗粥,或是紅棗蓮子湯改善貧血;第三個是南瓜補血,南瓜可以幫助血液的血紅球正常運作;第四個是藥物治療,吃一些補血的藥物,比如維生素B6。
貧血的原因
貧血是我們生活中很常見的一種病癥。引起貧血的原因也是多方面的。當我們營養(yǎng)不良的時候,體內(nèi)紅細胞生成減少的時候,紅細胞壽命短的時候,都會導致貧血。另外,當我們患有一些疾病的時候,比如尿毒癥、糖尿病、高血壓等,也會導致貧血。