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3歲的孩子可以吃蝦，而且蝦含鈣較多，但不可過(guò)量，容易導(dǎo)致消化不良，一般情況下天天吃的話，一天5-6只就可以了，還是要食物多樣化，才能保證攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡，蝦不可跟維生素C同時(shí)食用，容易引起食物中毒現(xiàn)象。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。