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夜晚實力降低，說明應(yīng)該是有夜盲癥，日?？梢远喑砸恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜，含有豐富的維生素A和β-胡蘿卜素，可以改善眼睛的視力，也可以多吃一些豬肝、魚肝油等也可以很好的改善暫時性夜盲的現(xiàn)象。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。