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雞蛋中富含的蛋白質(zhì)很適合人體正常的生理需要，雞蛋中富含鐵、鈣、磷對(duì)于孩子長高有一定作用，且雞蛋中還有人體需要的微量元素，可以說雞蛋是補(bǔ)身體的好選擇但，是每天一個(gè)雞蛋就夠了，吃的過多反而會(huì)引起消化系統(tǒng)的紊亂。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。