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首先需改掉長期面對(duì)電腦屏幕的習(xí)慣，通常坐在電腦前面45分鐘的話，最好看一些綠色的植物5分鐘，就可以緩解眼睛疲勞所引起的不適，同時(shí)還可以珍珠明目液滴眼，而且平時(shí)還可以多吃些含維生素多的食物，就可以幫助改善眼睛干澀引起的不適。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。