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可以吃什么增強免疫力
病情描述:
可以吃什么增強免疫力
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2020-09-14 21:31
    一般需要根據(jù)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能、自然清除有害物質(zhì),增加營養(yǎng)免疫系統(tǒng)的方式來調(diào)節(jié)自身免疫力,日??梢酝ㄟ^適當?shù)腻憻捳{(diào)節(jié)腸道功能,進食一些含蛋白質(zhì)和維生素多的食物,可以有效的形成人體內(nèi)的抗體,有一定的增強免疫的作用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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貧血朋友的膳食原則
貧血(anemia)是指人體外周血紅細胞容量減少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜,臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區(qū),成年男性Hb小于120g/L,成年女性(非妊娠)Hb小于110g/L,孕婦Hb小于100g/L就有貧血。
吃什么補氣血
氣血是人們身體必不可少的東西,一旦氣血不足,會帶來很多的疾病。一般生產(chǎn)過的人,或者做過流產(chǎn)手術的人會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。人們可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑棗等食物來緩解,另外,提高身體素質(zhì),早晚跑步,也會有更好的效果。
貧血吃什么
生活中很多人都有貧血的癥狀,尤其是對于女性而言,而食補是最簡單有效的補血辦法。常見的補血食物有動物肝臟、蓮藕、胡蘿卜、龍眼、桑葚、黑豆、紅豆以及紅棗等,這些都是生活中常見的食物,含鐵量相對較高,是貧血患者應經(jīng)常食用的食物。
貧血吃什么食物
貧血問題如果長時間沒有得到有效治療,身體體質(zhì)也會變得越來越弱,可以通過飲食的方法好好調(diào)節(jié),吃一些豬肝,蓮藕,桂圓,胡蘿卜,黑豆等食物,貧血患者一定不要有挑食偏食的壞習慣。
嚴重貧血的癥狀
每一個有貧血問題的人,嚴重程度都是不一樣的,情況輕的人通過飲食的方法積極調(diào)節(jié),很快就能恢復,而嚴重貧血患者就需要更長時間的治療,嚴重貧血患者會出現(xiàn)的癥狀就是心悸氣促、心電圖變化、下肢浮腫,還會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和消化系統(tǒng)癥狀。