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根據(jù)中醫(yī)的說法通常認(rèn)為是人體陰虛火旺，可以喝一些甘草瀉心湯，一個星期左右就能看到療效。另外多補充體內(nèi)的鋅元素還有維生素，多吃雞蛋黃還有蔬菜水果。不要喝酒，不要吃味精還有雞精。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。