便秘吃什么治療效果好

女，25歲 2020-09-23 21:02

病情描述:

便秘吃什么治療效果好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-23 21:57

便秘應(yīng)該經(jīng)常多吃一些粗纖維的東西促進(jìn)胃腸蠕動，如芹菜，韭菜，紅薯，粗糧等。蜂蜜和香蕉也能潤滑腸道，一定要吃熟透的香蕉。藥物治療可以用緩泄劑麻仁和番瀉葉。平時要養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，沒有大便的時候早上也應(yīng)該在廁所蹲一會兒。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。

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