產(chǎn)后多久后開始鍛煉身體比較好

女，25歲 2020-09-22 19:50

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產(chǎn)后多久后開始鍛煉身體比較好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-22 20:46

如果是順產(chǎn)的話感覺身體已經(jīng)恢復(fù)的差不多，平時有經(jīng)常鍛煉的話，可以早點(diǎn)開始鍛煉，如果是剖腹產(chǎn)，最少要休息4~6周。剛開始運(yùn)動不可以太過激烈，要適量。可以先從走路開始。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。

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