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鼻子出血可能是上火了或者是鼻炎所導(dǎo)致的，也有可能是鼻子過(guò)于干燥所引起的流血，平時(shí)生活中你可以多喝水和多吃水果，盡量不要出去暴曬，平時(shí)要多增加鍛煉和多喝水，不要過(guò)于勞累，多吃點(diǎn)清熱的食物和多注意休息，要保持鼻子的衛(wèi)生。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。