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那個硬塊，很有可能是便秘所導致的糞便儲留在結(jié)腸內(nèi)。
建議可以做一個腹部平片，看看具體是什么問題，如果是糞便儲留的話，就要先解決便秘的問題。
平時要注意休息，合理膳食。聽從醫(yī)生的囑咐，食物要以清淡為主。注意休息，不要太累了，不要做體力活，不要做劇烈運動。保持健康的生活習慣相信會很快痊愈的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。