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在生完孩子后，如果是哺乳期比較長，是容易引起了人體乳房變小，乳房松弛等癥狀，所以認為需在平時減少哺乳的時間，每次不要超過半小時，每天定時定量的哺乳。 在平時需適當吃些長山藥、瘦肉、雞蛋、木瓜等食物，有利于預(yù)防哺乳后乳房變小。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。