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主要是因為陽虛寒侵導致的，與平時的飲食習慣、作息習慣還有體質(zhì)都是有一定的相關聯(lián)的?？梢酝ㄟ^食療來解決的，如薏米紅豆粥、蓮子百合煲瘦肉、夏枯草煲瘦肉，還有附子湯等等。還可以多吃點具有益氣補血的食物，如枸杞子、桂圓、阿膠。少吃性涼很深冷的食物。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。