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你這樣的情況大多都是存在過度用眼的問題導致的，不及時調(diào)理，很容易引起眼部的炎癥或是導致視力下降。建議平時可以多喝點菊花茶，注意眼睛的休息，用眼兩小時就要休息10分鐘以上，另外，也要注意在眼不舒服的時候用點潤潔、閃亮之類的滴眼液來緩解。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。