烏龍茶可以提神嗎

男，28歲 2020-09-16 21:38

病情描述:

烏龍茶可以提神嗎

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-16 22:35

烏龍茶可以提神，但是綠茶的提神效果會(huì)更好。烏龍茶還有降血脂，幫助消化的功效。但是飲茶時(shí)注意，不能空腹飲用。平時(shí)注意勞逸結(jié)合，多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠，這樣才能根本的改善精神狀態(tài)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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