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蛋可以提供生長發(fā)育所需要的蛋白質(zhì)以及膽固醇的，能健腦利智、保護肝臟、預(yù)防癌癥?，F(xiàn)在每天兩個雞蛋是可以的，但是這個吃法維持到二十歲的時候就應(yīng)該開始每天一個了，否則容易導(dǎo)致出現(xiàn)膽結(jié)石。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。