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豆奶綜合了大豆和牛奶的營養(yǎng)成份，具有口感細膩，香味濃郁，營養(yǎng)豐富，攜帶方便等特點，早餐配一杯熱騰騰的豆奶可以讓人整天都有活力。豆奶喝多了對人體沒有什么不良影響，只要合理搭配就可以對身體很有益，豆奶可以配上饅頭，面包等淀粉類食物食用，可以加強營養(yǎng)的吸收。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。