豆奶多喝怎么樣

女，25歲 2020-09-19 20:54

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豆奶多喝怎么樣

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-19 21:53

豆奶綜合了大豆和牛奶的營養(yǎng)成份，具有口感細(xì)膩，香味濃郁，營養(yǎng)豐富，攜帶方便等特點(diǎn)，早餐配一杯熱騰騰的豆奶可以讓人整天都有活力。豆奶喝多了對人體沒有什么不良影響，只要合理搭配就可以對身體很有益，豆奶可以配上饅頭，面包等淀粉類食物食用，可以加強(qiáng)營養(yǎng)的吸收。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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