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經常犯困，沒有精神，想睡覺，多考慮是由于血糖不穩(wěn)定引起的，建議注意采取少量多餐的方式來改善血糖的情況的。 平時注意多休息，多吃一些富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋等，同時注意多吃一些新鮮的蔬菜水果。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。