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你的這種情況是屬于鼻粘膜小血管破裂所致的出血，可能是由于高血壓、氣候干燥、維生素C缺乏、過度勞累導(dǎo)致的鼻粘膜擴(kuò)張而導(dǎo)致的現(xiàn)象，建議你可以在鼻腔內(nèi)涂抹紅霉素軟膏，需要注意避免過度勞累，建議你可以多進(jìn)食蔬菜及水果，你還需要做到保持室內(nèi)溫度濕度，適當(dāng)檢測血壓的變化等。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。