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早起喝一杯蜂蜜水確實有著潤腸通便的功效，除此之外蜂蜜還具有排毒養(yǎng)顏、生津滋補、調(diào)補養(yǎng)胃之功效。尤其適合婦女、老人、體弱、便秘的人群，蜂蜜也是分很多種類的，至于選什么花蜜要根據(jù)功效和自身的需要，注意要用溫開水沖調(diào)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。