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你的年齡正處于青春期，是生長發(fā)育的年齡，月經(jīng)是受內(nèi)分泌水平影響。建議加強營養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)維生素的攝入，多吃水果蔬菜，避免挑食，多吃含鈣高的食物。吃上鈣片，做好是不要吃嚼嚼樂的。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。