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這個年齡長高還有很大的希望，建議多參加一些戶外活動，多做一些引體向上、壓腿等動作 適當增加營養(yǎng)，及時補充大量消耗，生活有規(guī)律少熬夜，預(yù)防受涼，保持心情愉快如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。