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目前很多品牌的膠原蛋白粉都可以服用，可以改善你肌膚，有鎖住水分功能。 沒有化學添加劑的膠原蛋白粉可長期吃的，吃多吃少還跟你的吸收有關系。不是說吃越多就能吸收越多，適量即可。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。