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枸杞本身就有很強的補血功能，所以人類是可以既用煮湯也可以直接泡水喝，泡水喝的好處在于，有明目的功效，還有滋陰補腎的功能，枸杞一天可以喝50克左右，是很不錯的養(yǎng)生之道，可以適當(dāng)?shù)姆描坭?，對于身體是有很大的保健作用的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。