月經(jīng)期是可以喝枸杞茶的。不會(huì)影響到月經(jīng)，直接泡枸杞茶喝或枸杞粥都可以。月經(jīng)期應(yīng)多吃滋補(bǔ)性的食物，而枸杞子中含有
維生素鈣、鐵
胡蘿卜素等。枸杞泡茶喝有養(yǎng)血、肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、面色暗黃、 腰膝酸軟等功效。平時(shí)泡一杯玫瑰花茶、枸杞茶都對(duì)女性很好。經(jīng)期還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢可以幫助調(diào)節(jié)
內(nèi)分泌。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
