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這是屬于氣血虛弱而引起的，如果別的地方?jīng)]有暗黃的話，可以口服一些藥品來進行調(diào)理一段時間，并且合理安排作息時間，多鍛煉身體，要注意營養(yǎng)，平時要多吃一些蔬菜和水果，瘦肉，雞蛋等等的食物，生活要有規(guī)律，這樣就會有助于恢復的了。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。