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喝牛奶煮雞蛋有什么好處
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  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-14 23:02
    牛奶和雞蛋中含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，所以在青春發(fā)育階段經(jīng)常吃的話，可以幫助補(bǔ)充身體所需鈣質(zhì)，有利于長高，但是如果需要增高的話，那平時(shí)也需要通過適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跳高運(yùn)動(dòng)，有利于骨骼的拉伸，幫助骨骼更好的生長，日常也應(yīng)保持充足的睡眠。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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貧血朋友的膳食原則
貧血（anemia）是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb小于120g/L，成年女性（非妊娠）Hb小于110g/L，孕婦Hb小于100g/L就有貧血。
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嘴唇發(fā)白是什么原因
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