蘇打水屬于碳酸飲料,是碳酸氫鈉的水溶液,經(jīng)常飲用可中和人體內(nèi)的酸，達(dá)到酸堿平衡，改變?nèi)说乃嵝泽w質(zhì)。
我們每天吃的肉類,魚類,都是酸性
食物,造成人體內(nèi)環(huán)境呈弱酸性，因此是需要進(jìn)行酸堿平衡。因此，多吃些堿性
食品和常喝一些碳酸飲料更有利于身體健康。另外，蘇打水可以抗氧化,緩解
皮膚衰老。所以正常人常喝一些蘇打水對(duì)身體是有益處的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
