手術(shù)完以后，就需要大概一個月就要進行功能恢復(fù)訓(xùn)練了，這時進行訓(xùn)練的強度需要結(jié)合，骨頭愈合的程度來進行。 傷后自動恢復(fù)訓(xùn)練因為長時間的不
鍛煉導(dǎo)致韌帶及附屬結(jié)構(gòu)把發(fā)生硬化這時候再拉開韌帶的時候會出現(xiàn)
疼痛，這個誰都是這樣。這個需要你克服一下，實在不行可以吃點鎮(zhèn)痛藥。訓(xùn)練強度建議你去找骨科醫(yī)生，根據(jù)片子來確定強度，五出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
