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總愛睡覺是什么原因引起的
病情描述:
總愛睡覺是什么原因引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-09-19 20:33
    中醫(yī)情況是屬于陽氣不足，無法上升所引起的癥狀。建議通過日常的調(diào)節(jié)進(jìn)行現(xiàn)狀的改善。可以每天早上起床之后進(jìn)行鍛煉身體，可以跑步或者是打球等適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動，這樣有助于體內(nèi)的陽氣的上升，這樣就可以改善愛睡覺的毛病。而且要找一些自己感興趣的東西，提高自己的注意力。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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