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女孩經(jīng)期吃可以吃蝦嗎
病情描述:
女孩經(jīng)期吃可以吃蝦嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-14 21:29
    例假的時(shí)候可以吃些,蝦里含有非常豐富的蛋白質(zhì)和鐵元素,可以補(bǔ)充女生例假時(shí)期的血液流失,但是也不能夠吃太多,因?yàn)槔倨陂g女性的身體會(huì)發(fā)生輕微的變化,蝦具有輕微的刺激性,吃多了會(huì)引起過敏。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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“血多了”,也有害
貧血,是血液科常見疾病,也很容易受到重視。然而,近些年在臨床中發(fā)現(xiàn),一種“多血”病——“真性紅細(xì)胞增多癥”有逐漸增加的趨勢(shì),這種病原為高原缺氧地區(qū)的多發(fā)病。
月經(jīng)帶來缺鐵或貧血應(yīng)該重視
很多人不知道,月經(jīng)會(huì)給女性帶來健康問題,月經(jīng)量多是導(dǎo)致女性缺鐵和貧血遠(yuǎn)超男性的主要原因之一。月經(jīng)注定育齡女性要攝入更多的鐵,吃更多的肉類、動(dòng)物肝臟或血液,必要時(shí)要選擇鐵強(qiáng)化食品或服用含鐵的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
貧血吃什么補(bǔ)的快
有貧血癥狀的患者,可以每天吃兩個(gè)雞蛋黃,來起到補(bǔ)血作用,除此之外,薏仁紅棗粥因?yàn)楸旧砭邆渲剃幯a(bǔ)血的功效,同樣是很好的補(bǔ)血食物。要說到補(bǔ)血的佳品,那么桂圓肯定是必不可少的。既含有豐富的維生素,也含有一定含量鐵元素和磷元素的南瓜,同樣是值得選擇的補(bǔ)血佳品。
老人貧血吃什么比較好
老年人可能會(huì)遇到的健康狀況比較多,貧血就是比較常見的一個(gè),可能與一些營養(yǎng)元素的吸收不好有關(guān)系,也有可能是人體的造血功能變?nèi)酰梢酝ㄟ^一些食物來改善貧血的癥狀,可以考慮在生活中多吃黑豆,龍眼,核桃,桑葚干。
獻(xiàn)血后多久能恢復(fù)
獻(xiàn)血后人體會(huì)丟失部分的血細(xì)胞和血漿,血細(xì)胞包括白細(xì)胞,紅細(xì)胞和血小板。一般來說白細(xì)胞和血小板在7天左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充,紅細(xì)胞一般在100左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充。血漿中主要的成分是水分,一般在48小時(shí)之內(nèi)就可以得到補(bǔ)充,血液中的蛋白質(zhì),如白蛋白和各種抗體,往往需要1周左右的時(shí)間,就能夠恢復(fù)到獻(xiàn)血前的水平。