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蜂蜜與奶就是一種理想組合、一對(duì)完美搭檔。牛奶屬熱性食物，易上火和大便干結(jié)，加蜂蜜可清火潤(rùn)腸. 蜂蜜中含有檸檬酸、琥珀酸、山梨酸等有機(jī)酸，有利于奶中鈣、鐵、鋅的吸收。多種氨基酸與鈣質(zhì)形成可溶性鈣鹽，也有益促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。第二，蜂蜜中含多種酶類，如酯酶、蛋白酶，可有效地使奶中蛋白質(zhì)、脂肪被分解而吸收.出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。